"주님을 기뻐하며 찬양합니다." | 찬양으로 시작하기
너희는 분노하여도 죄짓지 말아라. 잠자리에 누워 마음 깊이 반성하면서, 눈물을 흘려라.
화를 내더라도, 죄를 짓는 데까지 이르지 않도록 하십시오. 해가 지도록 노여움을 품고 있지 마십시오. 악마에게 틈을 주지 마십시오.
사랑하는 형제자매 여러분, 여러분은 이것을 알아두십시오. 누구든지 듣기는 빨리 하고, 말하기는 더디 하고, 노하기도 더디 하십시오.
저는 분노를 이야기할 때 사실은 악의 문제를 이야기하고 있다는 것을 오래 깨닫지 못했습니다. 반응할 만한 악이 실제로 있습니다. 문제는 그 잘못된 일에 제가 어떻게 반응하느냐에 있습니다. 오늘 본문은 분노를 풀고 고치는 일이 길고 지저분한 과정이라고 말합니다. 그래서 저는 오늘 제 분노를 억누르지도 쏟아 내지도 않고 주님 앞에 가져옵니다. | 나의 고백
저는 분노가 무조건 나쁜 감정이라고 생각했습니다. 그러나 본문은 좋은 분노든 나쁜 분노든 그 중심에 무엇인가가 나를 불쾌하게 하고, 그것이 중요하며, 잘못되었다는 판단이 있다고 말합니다. 오늘 저는 제가 무엇에 불쾌해졌는지 그 판단을 먼저 정직하게 이름 붙이겠습니다. | 분노의 뿌리에는 잘못되었다는 판단이 있습니다
저는 예수님이 늘 온화하기만 하셨다고 생각했습니다. 그러나 본문은 예수님이 불신앙 앞에서, 아이들과 농민 여성과 병든 사람을 섬기고 돕는 일을 사람들이 가로막을 때, 참 하나님께 드리는 예배가 사고파는 구경거리가 될 때 화를 내셨다고 말하며, 그분은 깊이 마음을 쓰시기에 잘못된 일에 분노하신다고 알려 줍니다. 오늘 저는 진짜 잘못 앞에서 예수님이 반응하시는 방식을 배우겠습니다. | 예수님도 화를 내시지만 다르게 내십니다
저는 분노를 키우거나 아니면 완전히 없애야 한다고만 생각했습니다. 그러나 본문은 성경이 노하기를 더디 하고(야고보서 1장 19절) 해가 지도록 노여움을 품지 말라(에베소서 4장 26절)고 가르치며, 그 사이에 건설적인 불쾌감이라는 세 번째 길이 있다고 말합니다. 오늘 저는 과하게 반응하는 대신 적절하고 건설적으로 반응하기를 구하겠습니다. | 세 번째 길은 건설적인 불쾌감입니다
분노를 키우거나 아예 없애려 하는 대신, 세 번째 길이 있습니다. 건설적인 불쾌감입니다. — David Powlison, Take Heart | 오늘의 한 문장
나는 오늘 무엇에 불쾌해졌고, 그것이 정말 잘못된 일인가. 나는 오늘 해가 지기 전에 내 분노를 풀고 건설적으로 반응하고 있는가. | 기도로 들어가며
하늘 아버지, 잘못된 일 앞에서 불쾌해하시는 예수님을 닮게 하소서. 저는 노하기를 더디 하고 해가 지기 전에 풀게 하소서. 과하게 반응하는 대신 적절하고 건설적으로 반응하게 하소서. 예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘. | 오늘의 기도
(시편 4편 4절, 에베소서 4장 26-27절, 야고보서 1장 19절)